Od maja 2025 roku przychodnia Multimedic realizuje rządowy program „Moje Zdrowie”. To bezpłatna, kompleksowa oferta profilaktyczna finansowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Program umożliwia dorosłym pacjentom wykonanie bilansu zdrowia, który pomaga wcześnie wykryć problemy zdrowotne i zaplanować działania profilaktyczne.

Kto może skorzystać z programu „Moje zdrowie”?

Z programu „Moje Zdrowie” mogą skorzystać wszystkie osoby, które ukończyły 20 lat. Udział jest dobrowolny i bezpłatny. Częstotliwość badań zależy od wieku:

• osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,
• osoby po 49. roku życia – raz na 3 lata.

Do udziału w programie kwalifikuje się na podstawie roku urodzenia. Jeżeli pacjent wcześniej uczestniczył w programie „Profilaktyka 40 PLUS”, może dołączyć do programu „Moje Zdrowie” po upływie 12 miesięcy od daty poprzednich badań profilaktycznych.

Program „Moje Zdrowie” – bilans zdrowia osoby dorosłej

Głównym celem programu jest skuteczna profilaktyka i wczesne wykrywanie najczęstszych chorób przewlekłych. Program pozwala:

• ocenić ryzyko chorób serca, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych i niewydolności nerek,
• wykryć oznaki nowotworów, chorób zakaźnych (np. HCV) oraz problemów psychicznych,
• stworzyć indywidualny plan profilaktyki zdrowotnej,
• podnieść świadomość zdrowotną i zmotywować do dbania o siebie.

Głównym celem programu jest skuteczna profilaktyka i wczesne wykrywanie najczęstszych chorób przewlekłych. Program pozwala:

• ocenić ryzyko chorób serca, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych i niewydolności nerek,
• wykryć oznaki nowotworów, chorób zakaźnych (np. HCV) oraz problemów psychicznych,
• stworzyć indywidualny plan profilaktyki zdrowotnej,
• podnieść świadomość zdrowotną i zmotywować do dbania o siebie.

Jak skorzystać z programu „Moje Zdrowie” – krok po kroku

1. Wypełnienie ankiety zdrowotnej

Na początku pacjent uzupełnia Kwestionariusz Bilansu Zdrowia Osoby Dorosłej (KBZOD). Formularz zawiera pytania dotyczące:

• danych osobowych i społecznych (wykształcenie, sytuacja życiowa),
• masy ciała i wzrostu,
• stylu życia (ruch, dieta, palenie, alkohol),
• historii chorób w rodzinie,
• nastroju i objawów depresji,
• czynników ryzyka zakażenia HCV.

Ankietę można wypełnić:

• online na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP),
• przez aplikację mojeIKP,
• bezpośrednio w przychodni – personel Multimedic pomoże w razie potrzeby.

To bardzo ważny etap – jeśli nie jesteś pewny, jak odpowiedzieć na poszczególne pytania, zgłoś się do naszego personelu. Pomożemy Ci przejść przez cały formularz krok po kroku.

2. Zlecenie i wykonanie badań diagnostycznych

Po wypełnieniu ankiety lekarz POZ lub pielęgniarka analizuje Twoje odpowiedzi i ustala zakres koniecznych badań diagnostycznych. Decyzja zapada na podstawie Twoich odpowiedzi, wieku oraz czynników ryzyka – każdy pacjent otrzymuje zestaw badań indywidualnie dopasowany do swojego stanu zdrowia.

Badania wykonuje się w laboratorium współpracującym z Multimedic – najczęściej na miejscu. Nasz personel skontaktuje się z Tobą telefonicznie lub przez IKP i umówi konkretny termin pobrania krwi lub przekazania materiału biologicznego. Otrzymasz jasne instrukcje, jak przygotować się do badań (np. na czczo). Wszystko jest skoordynowane – nie musisz niczego organizować samodzielnie.

Zakres badań może obejmować:

• morfologię krwi,
• poziom glukozy,
• lipidogram,
• TSH (ocena funkcji tarczycy),
• kreatyninę z wyliczeniem wskaźnika eGFR (funkcja nerek),
• badanie ogólne moczu,
• test FIT (krew utajona w kale),
• próby wątrobowe (ALAT, ASPAT, GGTP),
• przeciwciała anty-HCV,
• PSA (dla mężczyzn w określonym wieku),
• lipoproteina A (dla osób powyżej 40 lat).

W ramach wizyty wykonywane są także pomiary:

• ciśnienia tętniczego,
• tętna,
• masy ciała i wzrostu,
• obwodu talii,
• wskaźnika BMI.

U pacjentów powyżej 60. roku życia wykonuje się test Mini-COG w kierunku otępienia – szybki i skuteczny sposób na ocenę pamięci i funkcji poznawczych.

3. Wizyta podsumowująca i Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ)

Po zakończeniu badań umawiana jest w przychodni wizyta podsumowująca. Spotkanie z lekarzem POZ lub pielęgniarką to moment omówienia wyników oraz:

• pełne wyjaśnienie wyników,
• wskazanie, co warto zmienić w stylu życia,
• ustalenie planu dalszej profilaktyki lub leczenia,
• stworzenie Indywidualnego Planu Zdrowotnego (IPZ).

IPZ zawiera konkretne zalecenia dotyczące aktywności fizycznej, odżywiania, unikania czynników ryzyka, badań kontrolnych lub konsultacji specjalistycznych. Plan może być wydrukowany lub zapisany na IKP – masz do niego stały dostęp.

Jeśli wyniki wskazują na konieczność dalszej diagnostyki – otrzymujesz skierowanie do odpowiedniego specjalisty. Możesz także skorzystać z porad dietetyka lub wziąć udział w warsztatach edukacyjnych.

Co zyskujesz, biorąc udział w programie ”Moje zdrowie”?

Udział w programie „Moje Zdrowie” to realne wsparcie:

• szybki dostęp do badań bez kolejek,
• ocena ryzyka chorób przewlekłych,
• indywidualny plan działania,
• możliwość wcześniejszego wykrycia chorób,
• uporządkowane informacje dla lekarza,
• większa świadomość zdrowotna,
• brak kosztów – wszystko finansuje NFZ.

Jak zapisać się na badania w ramach programu „Moje zdrowie”?

Aby skorzystać z programu w przychodni Multimedic:

1. Zaloguj się na Internetowe Konto Pacjenta i wybierz zakładkę „Profilaktyka”,
2. Wypełnij ankietę KBZOD,
3. Możesz też użyć aplikacji mojeIKP lub przyjść osobiście do przychodni – personel pomoże Ci w całym procesie.

Pamiętaj: musisz mieć aktywną deklarację POZ w przychodni Multimedic. Jeśli jesteś zapisany do innej placówki – możesz złożyć nową deklarację wyboru placówki, a następnie dołączyć do programu.

Program „Moje Zdrowie” to szansa na dokładne sprawdzenie stanu zdrowia – bez kolejek, bez kosztów.

CM Multimedic zaprasza wszystkich uprawnionych pacjentów. W razie pytań – nasz personel pozostaje do dyspozycji. Wystarczy podejść do rejestracji lub zadzwonić – wszystko wyjaśnimy i przeprowadzimy Cię przez każdy etap programu.